รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ส่วนผสมไส้เซจและหัวหอม บراونเบอร์รี่
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
จอร์จ เวสตอน เบเกอรีส์, แห้ง
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 390 kcal —
- โปรตีน 13 g 27%
- คาร์โบไฮเดรต 67 g 24%
- ไขมัน 5.1 g 7%
- ไขมันอิ่มตัว 0.9 g 5%
- ใยอาหาร 5.4 g 19%
- โซเดียม 1680 mg 73%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันแร่ธาตุ
- ธาตุเหล็ก 3.8 mg 21%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 13 g | 67 g | 5.1 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 67 g | 261 | 8.9 g | 45 g | 3.4 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 134 g | 523 | 18 g | 90 g | 6.8 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 33.5 g | 131 | 4.5 g | 23 g | 1.7 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 201 g | 784 | 27 g | 135 g | 10 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 268 g | 1045 | 36 g | 180 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 6.7 g | 34 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 20 g | 101 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 27 g | 135 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 33 g | 168 g | 13 g |
คำถามเกี่ยวกับ ส่วนผสมไส้เซจและหัวหอม บراونเบอร์รี่
100 g ของ ส่วนผสมไส้เซจและหัวหอม บراونเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ส่วนผสมไส้เซจและหัวหอม บراونเบอร์รี่ ให้พลังงาน 390 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 67 g และไขมัน 5.1 g
1 หน่วยบริโภค (67 g) ของ ส่วนผสมไส้เซจและหัวหอม บراونเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (67 g) ของ ส่วนผสมไส้เซจและหัวหอม บراونเบอร์รี่ ให้พลังงาน 261 kcal มีโปรตีน 8.9 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 3.4 g
2 หน่วยบริโภค (134 g) ของ ส่วนผสมไส้เซจและหัวหอม บراونเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (134 g) ของ ส่วนผสมไส้เซจและหัวหอม บراونเบอร์รี่ ให้พลังงาน 523 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 90 g และไขมัน 6.8 g
½ หน่วยบริโภค (33.5 g) ของ ส่วนผสมไส้เซจและหัวหอม บراونเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (33.5 g) ของ ส่วนผสมไส้เซจและหัวหอม บراونเบอร์รี่ ให้พลังงาน 131 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 1.7 g
3 หน่วยบริโภค (201 g) ของ ส่วนผสมไส้เซจและหัวหอม บراونเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (201 g) ของ ส่วนผสมไส้เซจและหัวหอม บراونเบอร์รี่ ให้พลังงาน 784 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 135 g และไขมัน 10 g
4 หน่วยบริโภค (268 g) ของ ส่วนผสมไส้เซจและหัวหอม บراونเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (268 g) ของ ส่วนผสมไส้เซจและหัวหอม บراونเบอร์รี่ ให้พลังงาน 1045 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 180 g และไขมัน 14 g
50 g ของ ส่วนผสมไส้เซจและหัวหอม บراونเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ส่วนผสมไส้เซจและหัวหอม บراونเบอร์รี่ ให้พลังงาน 195 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 2.6 g
150 g ของ ส่วนผสมไส้เซจและหัวหอม บراونเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ส่วนผสมไส้เซจและหัวหอม บراونเบอร์รี่ ให้พลังงาน 585 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 101 g และไขมัน 7.7 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173254 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร