เบเกิลซินนามอนลูกเกด

Question 1

เบเกิลซินนามอนลูกเกดกินอย่างไรให้อร่อย?

Accepted Answer

ผ่าครึ่งแล้วปิ้งให้ขอบกรอบ ด้านในยังนุ่ม จากนั้นทาครีมชีสหรือเนยถั่ว หรือกินคู่กับเนยจืดก็เข้ากับกลิ่นอบเชยและรสลูกเกด

Question 2

ควรปิ้งเบเกิลซินนามอนลูกเกดนานแค่ไหน?

Accepted Answer

ผ่าครึ่งตามแนวนอนแล้วปิ้งในเครื่องปิ้งขนมปังประมาณ 2–3 นาทีจนผิวเป็นสีทอง หากใช้เตาอบ ให้อุ่นที่ 180 °C แล้วอบราว 5 นาที

Question 3

เบเกิลซินนามอนลูกเกดเข้ากับอะไร?

Accepted Answer

ครีมชีสรสธรรมชาติช่วยตัดรสหวาน ส่วนเนยถั่วหรือกล้วยหั่นแว่นเข้ากันได้ดีสำหรับมื้อเช้า ถ้าทำเป็นแซนด์วิช ลองสอดแอปเปิลฝานบางกับครีมชีส

Question 4

เก็บเบเกิลซินนามอนลูกเกดอย่างไรไม่ให้แห้ง?

Accepted Answer

เก็บในถุงปิดสนิทที่อุณหภูมิห้องและกินภายใน 2–3 วัน หากต้องการเก็บนานกว่านั้น ให้ผ่าครึ่ง ใส่ถุงแช่แข็ง แล้วนำไปปิ้งจากช่องแช่แข็งได้เลย

Question 5

เบเกิลซินนามอนลูกเกดต่างจากเบเกิลธรรมดาอย่างไร?

Accepted Answer

เบเกิลซินนามอนลูกเกดมีรสอบเชยและความหวานจากลูกเกด ส่วนเบเกิลธรรมดามีรสเป็นกลางและเข้ากับไส้เค็มได้ง่ายกว่า เบเกิลธรรมดาให้พลังงาน 301 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม เทียบกับ 274 กิโลแคลอรีในเบเกิลซินนามอนลูกเกด

Question 6

เบเกิลซินนามอนลูกเกดมีโปรตีนเท่าไรเมื่อเทียบกับขนมปังลูกเกด?

Accepted Answer

เบเกิลซินนามอนลูกเกดมีโปรตีน 9.8 กรัมต่อ 100 กรัม มากกว่าขนมปังลูกเกดซึ่งมี 7.9 กรัมต่อ 100 กรัม

Question 7

เบเกิลซินนามอนลูกเกดหนึ่งชิ้นมีขนาดประมาณเท่าไร?

Accepted Answer

เบเกิลขนาดเล็กหนักประมาณ 69 กรัม ส่วนขนาดกลางหนักราว 105 กรัม ถ้าชิ้นใหญ่ คุณอาจผ่าครึ่งแล้วเก็บอีกครึ่งไว้กินภายหลัง

Question 8

เบเกิลซินนามอนลูกเกดมีสารอาหารเด่นอะไรบ้าง?

Accepted Answer

มีซีลีเนียมและแมงกานีสในปริมาณที่เป็นแหล่งของสารอาหารเหล่านี้ โดยมีซีลีเนียม 31 ไมโครกรัม และแมงกานีส 0.88 มิลลิกรัมต่อ 100 กรัม

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	274	9.8 g	53 g	1.7 g
1 หน่วยบริโภค	26 g	71	2.5 g	14 g	0.4 g
2 หน่วยบริโภค	52 g	142	5.1 g	28 g	0.9 g
½ หน่วยบริโภค	13 g	36	1.3 g	6.9 g	0.2 g
3 หน่วยบริโภค	78 g	214	7.6 g	41 g	1.3 g
4 หน่วยบริโภค	104 g	285	10 g	55 g	1.8 g
50 g	50 g	137	4.9 g	27 g	0.9 g
150 g	150 g	411	15 g	79 g	2.6 g
200 g	200 g	548	20 g	106 g	3.4 g
250 g	250 g	685	25 g	132 g	4.3 g

ข้อมูลโภชนาการ

วิตามินและแร่ธาตุ

วิตามิน

แร่ธาตุ

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

คำถามเกี่ยวกับ เบเกิลซินนามอนลูกเกด