รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ลิ้นวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปรุงสุก

236

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน24 g

คาร์บ0.2 g

ไขมัน16 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	236	24 g	0.2 g	16 g
50 g	50 g	118	12 g	0.1 g	7.8 g
150 g	150 g	354	36 g	0.3 g	23 g
200 g	200 g	472	47 g	0.4 g	31 g
250 g	250 g	590	59 g	0.6 g	39 g

100 g ของ ลิ้นวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ลิ้นวัว ให้พลังงาน 236 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 16 g

50 g ของ ลิ้นวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ลิ้นวัว ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 7.8 g

150 g ของ ลิ้นวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ลิ้นวัว ให้พลังงาน 354 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 23 g

200 g ของ ลิ้นวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ลิ้นวัว ให้พลังงาน 472 kcal มีโปรตีน 47 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 31 g

250 g ของ ลิ้นวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ลิ้นวัว ให้พลังงาน 590 kcal มีโปรตีน 59 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 39 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 40203 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร