รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ลิ้นวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ต้ม (ในน้ำสต๊อก)

211

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ0 g

ไขมัน15 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	211	19 g	15 g
50 g	50 g	106	9.2 g	7.6 g
150 g	150 g	317	28 g	23 g
200 g	200 g	422	37 g	31 g
250 g	250 g	528	46 g	38 g

100 g ของ ลิ้นวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ลิ้นวัว ให้พลังงาน 211 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 15 g

50 g ของ ลิ้นวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ลิ้นวัว ให้พลังงาน 106 kcal มีโปรตีน 9.2 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.6 g

150 g ของ ลิ้นวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ลิ้นวัว ให้พลังงาน 317 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 23 g

200 g ของ ลิ้นวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ลิ้นวัว ให้พลังงาน 422 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 31 g

250 g ของ ลิ้นวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ลิ้นวัว ให้พลังงาน 528 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 38 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y179012 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร