รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อสันในวัวราดซอสมะเขือเทศ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่มีไขมัน, ย่าง, มะเขือเทศ, ใส่น้ำมัน หอมหัวใหญ่ และกระเทียม, ใส่เกลือ

184

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน27 g

คาร์บ0.9 g

ไขมัน8.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	184	27 g	0.9 g	8.1 g
50 g	50 g	92	13 g	0.4 g	4 g
150 g	150 g	276	40 g	1.3 g	12 g
200 g	200 g	368	53 g	1.7 g	16 g
250 g	250 g	460	67 g	2.1 g	20 g

100 g ของ เนื้อสันในวัวราดซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อสันในวัวราดซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 184 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 8.1 g

50 g ของ เนื้อสันในวัวราดซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อสันในวัวราดซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 4 g

150 g ของ เนื้อสันในวัวราดซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อสันในวัวราดซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 276 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 12 g

200 g ของ เนื้อสันในวัวราดซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อสันในวัวราดซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 368 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 16 g

250 g ของ เนื้อสันในวัวราดซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อสันในวัวราดซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 460 kcal มีโปรตีน 67 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 20 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0382F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร