รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สเต็กเนื้อส่วนท้อง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ

142

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน21 g

คาร์บ0 g

ไขมัน6.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	142	21 g	6.6 g
50 g	50 g	71	10 g	3.3 g
150 g	150 g	213	31 g	9.9 g
200 g	200 g	284	41 g	13 g
250 g	250 g	355	52 g	17 g

100 g ของ สเต็กเนื้อส่วนท้อง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สเต็กเนื้อส่วนท้อง ให้พลังงาน 142 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.6 g

50 g ของ สเต็กเนื้อส่วนท้อง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สเต็กเนื้อส่วนท้อง ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.3 g

150 g ของ สเต็กเนื้อส่วนท้อง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สเต็กเนื้อส่วนท้อง ให้พลังงาน 213 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9.9 g

200 g ของ สเต็กเนื้อส่วนท้อง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สเต็กเนื้อส่วนท้อง ให้พลังงาน 284 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 13 g

250 g ของ สเต็กเนื้อส่วนท้อง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สเต็กเนื้อส่วนท้อง ให้พลังงาน 355 kcal มีโปรตีน 52 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 17 g

แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1759 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร