รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Barbeque sausage, light, grilled
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
179
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน13 g
คาร์บ4.6 g
ไขมัน11 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 179 kcal —
- โปรตีน 13 g 25%
- คาร์โบไฮเดรต 4.6 g 2%
- ไขมัน 11 g 14%
- ไขมันอิ่มตัว 4.1 g 20%
- ใยอาหาร 0.1 g 0%
- น้ำตาล 1.1 g —
- โซเดียม 709 mg 31%
- คอเลสเตอรอล 39.7 mg 13%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 8.9 µg 1%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.27 µg 1%
- วิตามินอี 0.32 mg 2%
- วิตามินเค 9.4 µg 8%
- ไทอามีน (B1) 0.34 mg 28%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.13 mg 10%
- ไนอาซิน (B3) 3.3 mg 21%
- วิตามินบี 6 0.25 mg 15%
- โฟเลต (B9) 4 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.52 µg 22%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 22 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 0.78 mg 4%
- แมกนีเซียม 16.1 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 112 mg 9%
- โพแทสเซียม 193 mg 4%
- สังกะสี 1.4 mg 13%
- ทองแดง 0.06 mg 6%
- แมงกานีส 0.01 mg 1%
- ซีลีเนียม 10.6 µg 19%
- ไอโอดีน 4.3 µg 3%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 13 g | 4.6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 6.3 g | 2.3 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 19 g | 6.9 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 25 g | 9.2 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 32 g | 12 g | 27 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Barbeque sausage light fried without fat201 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light231 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light174 kcal / 100 g
- Frankfurter light169 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna226 kcal / 100 g
- Frankfurter228 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai light146 kcal / 100 g
- Salami light240 kcal / 100 g
- Groat sausage average of industrial products242 kcal / 100 g
- Salami light281 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Barbeque sausage, light, grilled
100 g ของ Barbeque sausage, light, grilled มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Barbeque sausage, light, grilled ให้พลังงาน 179 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 4.6 g และไขมัน 11 g
50 g ของ Barbeque sausage, light, grilled มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Barbeque sausage, light, grilled ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 5.4 g
150 g ของ Barbeque sausage, light, grilled มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Barbeque sausage, light, grilled ให้พลังงาน 269 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 6.9 g และไขมัน 16 g
200 g ของ Barbeque sausage, light, grilled มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Barbeque sausage, light, grilled ให้พลังงาน 358 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 9.2 g และไขมัน 22 g
250 g ของ Barbeque sausage, light, grilled มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Barbeque sausage, light, grilled ให้พลังงาน 448 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 27 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 30326 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
