รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Barbeque sausage, light, fried
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
231
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน13 g
คาร์บ4.9 g
ไขมัน16 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 231 kcal —
- โปรตีน 13 g 27%
- คาร์โบไฮเดรต 4.9 g 2%
- ไขมัน 16 g 21%
- ไขมันอิ่มตัว 5.2 g 26%
- ใยอาหาร 0.1 g 0%
- น้ำตาล 1.2 g —
- โซเดียม 765 mg 33%
- คอเลสเตอรอล 44.3 mg 15%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 27.4 µg 3%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.5 µg 3%
- วิตามินอี 1.1 mg 8%
- วิตามินเค 14.8 µg 12%
- ไทอามีน (B1) 0.36 mg 30%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.14 mg 10%
- ไนอาซิน (B3) 3.6 mg 22%
- วิตามินบี 6 0.27 mg 16%
- โฟเลต (B9) 4.3 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.55 µg 23%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 24.1 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 0.84 mg 5%
- แมกนีเซียม 17.2 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 120 mg 10%
- โพแทสเซียม 206 mg 4%
- สังกะสี 1.5 mg 14%
- ทองแดง 0.06 mg 7%
- แมงกานีส 0.01 mg 1%
- ซีลีเนียม 11.3 µg 21%
- ไอโอดีน 4.8 µg 3%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 13 g | 4.9 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 6.7 g | 2.5 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 20 g | 7.4 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 27 g | 9.8 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 34 g | 12 g | 40 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Barbeque sausage light fried without fat201 kcal / 100 g
- Barbeque sausage280 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light179 kcal / 100 g
- Frankfurter light fried without fat189 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light174 kcal / 100 g
- Frankfurter light169 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna260 kcal / 100 g
- Pork beef mince203 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai light146 kcal / 100 g
- Groat sausage294 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Barbeque sausage, light, fried
100 g ของ Barbeque sausage, light, fried มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Barbeque sausage, light, fried ให้พลังงาน 231 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 4.9 g และไขมัน 16 g
50 g ของ Barbeque sausage, light, fried มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Barbeque sausage, light, fried ให้พลังงาน 116 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 8.1 g
150 g ของ Barbeque sausage, light, fried มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Barbeque sausage, light, fried ให้พลังงาน 347 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 7.4 g และไขมัน 24 g
200 g ของ Barbeque sausage, light, fried มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Barbeque sausage, light, fried ให้พลังงาน 462 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 9.8 g และไขมัน 32 g
250 g ของ Barbeque sausage, light, fried มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Barbeque sausage, light, fried ให้พลังงาน 578 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 40 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 34855 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
