รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Sausage, ring bologna, fried
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
260
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน10 g
คาร์บ8.1 g
ไขมัน21 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 260 kcal —
- โปรตีน 10 g 21%
- คาร์โบไฮเดรต 8.1 g 3%
- ไขมัน 21 g 27%
- ไขมันอิ่มตัว 7.4 g 37%
- ใยอาหาร 0.1 g 0%
- น้ำตาล 0.8 g —
- โซเดียม 745 mg 32%
- คอเลสเตอรอล 35.1 mg 12%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 22.4 µg 2%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.38 µg 2%
- วิตามินอี 1 mg 7%
- วิตามินเค 5.9 µg 5%
- ไทอามีน (B1) 0.33 mg 28%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.11 mg 8%
- ไนอาซิน (B3) 2.6 mg 16%
- วิตามินบี 6 0.23 mg 14%
- โฟเลต (B9) 4.2 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.53 µg 22%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 19.9 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 0.77 mg 4%
- แมกนีเซียม 16.1 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 110 mg 9%
- โพแทสเซียม 193 mg 4%
- สังกะสี 1.3 mg 12%
- ทองแดง 0.06 mg 6%
- แมงกานีส 0.02 mg 1%
- ซีลีเนียม 9.4 µg 17%
- ไอโอดีน 4.9 µg 3%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 10 g | 8.1 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 5.1 g | 4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 15 g | 12 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 21 g | 16 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 26 g | 20 g | 53 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Sausage ring bologna fried without fat234 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna226 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
- Barbeque sausage280 kcal / 100 g
- Frankfurter262 kcal / 100 g
- Groat sausage294 kcal / 100 g
- Barbeque sausage with cheese307 kcal / 100 g
- Groat sausage fried without fat269 kcal / 100 g
- Frankfurter fried without fat235 kcal / 100 g
- Chorizo fried without fat296 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Sausage, ring bologna, fried
100 g ของ Sausage, ring bologna, fried มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Sausage, ring bologna, fried ให้พลังงาน 260 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 8.1 g และไขมัน 21 g
50 g ของ Sausage, ring bologna, fried มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Sausage, ring bologna, fried ให้พลังงาน 130 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 11 g
150 g ของ Sausage, ring bologna, fried มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Sausage, ring bologna, fried ให้พลังงาน 390 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 32 g
200 g ของ Sausage, ring bologna, fried มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Sausage, ring bologna, fried ให้พลังงาน 520 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 42 g
250 g ของ Sausage, ring bologna, fried มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Sausage, ring bologna, fried ให้พลังงาน 650 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 53 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 7609 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
