รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Bacon biscuit sandwich

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

382
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน14 g
คาร์บ28 g
ไขมัน23 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 382 kcal —
  • โปรตีน 14 g 27%
  • คาร์โบไฮเดรต 28 g 10%
  • ไขมัน 23 g 30%
  • ไขมันอิ่มตัว 13 g 64%
  • ใยอาหาร 1.6 g 6%
  • น้ำตาล 3.1 g —
  • โซเดียม 1090 mg 47%
  • คอเลสเตอรอล 33 mg 11%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 66 µg 7%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0.8 µg 4%
  • วิตามินอี 0.51 mg 3%
  • วิตามินเค 3.5 µg 3%
  • ไทอามีน (B1) 0.38 mg 31%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.31 mg 23%
  • ไนอาซิน (B3) 4 mg 25%
  • วิตามินบี 6 0.13 mg 8%
  • โฟเลต (B9) 58 µg 14%
  • วิตามินบี 12 0.45 µg 19%
  • โคลีน 18 mg 3%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 224 mg 17%
  • ธาตุเหล็ก 2 mg 11%
  • แมกนีเซียม 20 mg 5%
  • ฟอสฟอรัส 482 mg 39%
  • โพแทสเซียม 190 mg 4%
  • สังกะสี 1.4 mg 13%
  • ทองแดง 0.08 mg 8%
  • ซีลีเนียม 19.9 µg 36%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g38214 g28 g23 g
1 หน่วยบริโภค160 g61122 g44 g37 g
2 หน่วยบริโภค320 g122244 g89 g74 g
½ หน่วยบริโภค80 g30611 g22 g19 g
3 หน่วยบริโภค480 g183466 g133 g111 g
4 หน่วยบริโภค640 g244588 g177 g149 g
50 g50 g1916.9 g14 g12 g
150 g150 g57321 g42 g35 g
200 g200 g76427 g55 g46 g
250 g250 g95534 g69 g58 g

คำถามเกี่ยวกับ Bacon biscuit sandwich

100 g ของ Bacon biscuit sandwich มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Bacon biscuit sandwich ให้พลังงาน 382 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 23 g

1 หน่วยบริโภค (160 g) ของ Bacon biscuit sandwich มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (160 g) ของ Bacon biscuit sandwich ให้พลังงาน 611 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 37 g

2 หน่วยบริโภค (320 g) ของ Bacon biscuit sandwich มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (320 g) ของ Bacon biscuit sandwich ให้พลังงาน 1222 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 89 g และไขมัน 74 g

½ หน่วยบริโภค (80 g) ของ Bacon biscuit sandwich มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (80 g) ของ Bacon biscuit sandwich ให้พลังงาน 306 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 19 g

3 หน่วยบริโภค (480 g) ของ Bacon biscuit sandwich มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (480 g) ของ Bacon biscuit sandwich ให้พลังงาน 1834 kcal มีโปรตีน 66 g คาร์โบไฮเดรต 133 g และไขมัน 111 g

4 หน่วยบริโภค (640 g) ของ Bacon biscuit sandwich มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (640 g) ของ Bacon biscuit sandwich ให้พลังงาน 2445 kcal มีโปรตีน 88 g คาร์โบไฮเดรต 177 g และไขมัน 149 g

50 g ของ Bacon biscuit sandwich มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Bacon biscuit sandwich ให้พลังงาน 191 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 12 g

150 g ของ Bacon biscuit sandwich มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Bacon biscuit sandwich ให้พลังงาน 573 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 35 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 34002110 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร