รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Sausage biscuit sandwich
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 372 kcal —
- โปรตีน 11 g 21%
- คาร์โบไฮเดรต 26 g 9%
- ไขมัน 24 g 31%
- ไขมันอิ่มตัว 12 g 58%
- ใยอาหาร 1.6 g 6%
- น้ำตาล 2.8 g —
- โซเดียม 870 mg 38%
- คอเลสเตอรอล 33 mg 11%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 22 µg 2%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.6 µg 3%
- วิตามินอี 0.57 mg 4%
- วิตามินเค 2.8 µg 2%
- ไทอามีน (B1) 0.37 mg 31%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.26 mg 20%
- ไนอาซิน (B3) 4.4 mg 28%
- วิตามินบี 6 0.11 mg 6%
- โฟเลต (B9) 53 µg 13%
- วิตามินบี 12 0.34 µg 14%
- โคลีน 22 mg 4%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 48 mg 4%
- ธาตุเหล็ก 2.1 mg 12%
- แมกนีเซียม 15 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 350 mg 28%
- โพแทสเซียม 197 mg 4%
- สังกะสี 1.1 mg 10%
- ทองแดง 0.08 mg 9%
- ซีลีเนียม 14.8 µg 27%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 11 g | 26 g | 25 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 165 g | 614 | 18 g | 42 g | 40 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 330 g | 1228 | 35 g | 85 g | 81 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 82.5 g | 307 | 8.8 g | 21 g | 20 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 495 g | 1841 | 53 g | 127 g | 121 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 660 g | 2455 | 70 g | 169 g | 162 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 5.3 g | 13 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 16 g | 38 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 21 g | 51 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 27 g | 64 g | 61 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Sausage biscuit sandwich with cheese370 kcal / 100 g
- Egg sandwich on biscuit with sausage310 kcal / 100 g
- Egg sandwich on biscuit with sausage and cheese316 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Sausage English muffin sandwich300 kcal / 100 g
- Ham biscuit sandwich322 kcal / 100 g
- Sausage griddle/pancake sandwich278 kcal / 100 g
- Breakfast pizza with egg292 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Sausage biscuit sandwich
100 g ของ Sausage biscuit sandwich มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Sausage biscuit sandwich ให้พลังงาน 372 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 25 g
1 หน่วยบริโภค (165 g) ของ Sausage biscuit sandwich มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (165 g) ของ Sausage biscuit sandwich ให้พลังงาน 614 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 40 g
2 หน่วยบริโภค (330 g) ของ Sausage biscuit sandwich มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (330 g) ของ Sausage biscuit sandwich ให้พลังงาน 1228 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 85 g และไขมัน 81 g
½ หน่วยบริโภค (82.5 g) ของ Sausage biscuit sandwich มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (82.5 g) ของ Sausage biscuit sandwich ให้พลังงาน 307 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 20 g
3 หน่วยบริโภค (495 g) ของ Sausage biscuit sandwich มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (495 g) ของ Sausage biscuit sandwich ให้พลังงาน 1841 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 127 g และไขมัน 121 g
4 หน่วยบริโภค (660 g) ของ Sausage biscuit sandwich มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (660 g) ของ Sausage biscuit sandwich ให้พลังงาน 2455 kcal มีโปรตีน 70 g คาร์โบไฮเดรต 169 g และไขมัน 162 g
50 g ของ Sausage biscuit sandwich มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Sausage biscuit sandwich ให้พลังงาน 186 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 12 g
150 g ของ Sausage biscuit sandwich มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Sausage biscuit sandwich ให้พลังงาน 558 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 37 g
แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 34002130 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร