รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Sausage biscuit sandwich, with cheese
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 370 kcal —
- โปรตีน 12 g 24%
- คาร์โบไฮเดรต 22 g 8%
- ไขมัน 25 g 32%
- ไขมันอิ่มตัว 12 g 62%
- ใยอาหาร 1.3 g 5%
- น้ำตาล 2.8 g —
- โซเดียม 892 mg 39%
- คอเลสเตอรอล 42 mg 14%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 61 µg 7%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 1 µg 5%
- วิตามินอี 0.6 mg 4%
- วิตามินเค 2.8 µg 2%
- ไทอามีน (B1) 0.32 mg 26%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.27 mg 21%
- ไนอาซิน (B3) 3.7 mg 23%
- วิตามินบี 6 0.11 mg 6%
- โฟเลต (B9) 47 µg 12%
- วิตามินบี 12 0.52 µg 22%
- โคลีน 21.9 mg 4%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 183 mg 14%
- ธาตุเหล็ก 1.9 mg 10%
- แมกนีเซียม 17 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 386 mg 31%
- โพแทสเซียม 189 mg 4%
- สังกะสี 1.4 mg 13%
- ทองแดง 0.07 mg 8%
- ซีลีเนียม 16 µg 29%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 12 g | 22 g | 25 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 205 g | 759 | 25 g | 46 g | 52 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 410 g | 1517 | 50 g | 92 g | 103 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 102.5 g | 379 | 13 g | 23 g | 26 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 615 g | 2276 | 75 g | 138 g | 154 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 820 g | 3034 | 100 g | 184 g | 206 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 6.1 g | 11 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 18 g | 34 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 24 g | 45 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 31 g | 56 g | 63 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Sausage biscuit sandwich, with cheese
100 g ของ Sausage biscuit sandwich, with cheese มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Sausage biscuit sandwich, with cheese ให้พลังงาน 370 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 25 g
1 หน่วยบริโภค (205 g) ของ Sausage biscuit sandwich, with cheese มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (205 g) ของ Sausage biscuit sandwich, with cheese ให้พลังงาน 759 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 52 g
2 หน่วยบริโภค (410 g) ของ Sausage biscuit sandwich, with cheese มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (410 g) ของ Sausage biscuit sandwich, with cheese ให้พลังงาน 1517 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 92 g และไขมัน 103 g
½ หน่วยบริโภค (102.5 g) ของ Sausage biscuit sandwich, with cheese มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (102.5 g) ของ Sausage biscuit sandwich, with cheese ให้พลังงาน 379 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 26 g
3 หน่วยบริโภค (615 g) ของ Sausage biscuit sandwich, with cheese มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (615 g) ของ Sausage biscuit sandwich, with cheese ให้พลังงาน 2276 kcal มีโปรตีน 75 g คาร์โบไฮเดรต 138 g และไขมัน 154 g
4 หน่วยบริโภค (820 g) ของ Sausage biscuit sandwich, with cheese มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (820 g) ของ Sausage biscuit sandwich, with cheese ให้พลังงาน 3034 kcal มีโปรตีน 100 g คาร์โบไฮเดรต 184 g และไขมัน 206 g
50 g ของ Sausage biscuit sandwich, with cheese มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Sausage biscuit sandwich, with cheese ให้พลังงาน 185 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 13 g
150 g ของ Sausage biscuit sandwich, with cheese มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Sausage biscuit sandwich, with cheese ให้พลังงาน 555 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 38 g
แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 34002140 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
