اعرف ما يوجد في طبقك
Yoghurt, drinkable, kidius gefilus, low-lactose, 1.7% fat, vit. d, probiotics
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 75 kcal —
- البروتين 2.5 g 5%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 1.9 g 2%
- الدهون المشبعة 1.1 g 6%
- الألياف 0.2 g 1%
- السكريات 11 g —
- الصوديوم 42.3 mg 2%
- الكوليسترول 8.1 mg 3%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 17.2 µg 2%
- فيتامين ج 2.1 mg 2%
- فيتامين د 1.5 µg 8%
- فيتامين هـ 0.09 mg 1%
- فيتامين ك 1 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.1 mg 8%
- النياسين (ب3) 0.1 mg 1%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 5.2 µg 1%
- فيتامين ب12 0.4 µg 17%
المعادن
- الكالسيوم 100 mg 8%
- الحديد 0.1 mg 1%
- المغنيسيوم 11.6 mg 3%
- الفوسفور 91.8 mg 7%
- البوتاسيوم 178 mg 4%
- الزنك 0.43 mg 4%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.06 mg 3%
- السيلينيوم 2.1 µg 4%
- اليود 11.6 µg 8%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 2.5 g | 11 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1.2 g | 5.4 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 3.7 g | 16 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 4.9 g | 22 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 6.1 g | 27 g | 4.7 g |
أطعمة مشابهة
- Yoghurt flavoured kidius gefilus low-lactose 1.5% vitamin d88 kcal / 100 g
- Gefilus drink effect drink fat-free lactose-free vitamin d probiotics61 kcal / 100 g
- Gefilus kefir drink lactose-free 1 ug vitamin d probiotics65 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 2.7% fat gefilus kefir lactose-free 1.5ug vitamin d prob.69 kcal / 100 g
- Soured milk gefilus skimmed 0.1 fat30 kcal / 100 g
- Juice drink whey drink gefilus vitamins probiotics low-lactose47 kcal / 100 g
- Milk drink with juice fat-free gefilus50 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus 2.5% fat 1 ug vitamin d probiotics51 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 1.5% fat low-lactose probiotics46 kcal / 100 g
- Juice drink gefilus vitamin c and d probiotics44 kcal / 100 g
أسئلة عن Yoghurt, drinkable, kidius gefilus, low-lactose, 1.7% fat, vit. d, probiotics
كم سعرة حرارية في 100 g من Yoghurt, drinkable, kidius gefilus, low-lactose, 1.7% fat, vit. d, probiotics؟
يحتوي 100 g من Yoghurt, drinkable, kidius gefilus, low-lactose, 1.7% fat, vit. d, probiotics على 75 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Yoghurt, drinkable, kidius gefilus, low-lactose, 1.7% fat, vit. d, probiotics؟
يحتوي 50 g من Yoghurt, drinkable, kidius gefilus, low-lactose, 1.7% fat, vit. d, probiotics على 38 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Yoghurt, drinkable, kidius gefilus, low-lactose, 1.7% fat, vit. d, probiotics؟
يحتوي 150 g من Yoghurt, drinkable, kidius gefilus, low-lactose, 1.7% fat, vit. d, probiotics على 113 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Yoghurt, drinkable, kidius gefilus, low-lactose, 1.7% fat, vit. d, probiotics؟
يحتوي 200 g من Yoghurt, drinkable, kidius gefilus, low-lactose, 1.7% fat, vit. d, probiotics على 150 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Yoghurt, drinkable, kidius gefilus, low-lactose, 1.7% fat, vit. d, probiotics؟
يحتوي 250 g من Yoghurt, drinkable, kidius gefilus, low-lactose, 1.7% fat, vit. d, probiotics على 188 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 33689 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
