اعرف ما يوجد في طبقك
Gefilus kefir drink, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, probiotics
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 65 kcal —
- البروتين 3.3 g 7%
- الكربوهيدرات 8 g 3%
- الدهون 2.1 g 3%
- الدهون المشبعة 1.4 g 7%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 7.2 g —
- الصوديوم 65.1 mg 3%
- الكوليسترول 7.2 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 19.1 µg 2%
- فيتامين ج 1.2 mg 1%
- فيتامين د 1 µg 5%
- فيتامين هـ 0.08 mg 1%
- فيتامين ك 0.68 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.18 mg 14%
- النياسين (ب3) 0.1 mg 1%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 4.8 µg 1%
- فيتامين ب12 0.37 µg 15%
المعادن
- الكالسيوم 111 mg 9%
- الحديد 0.07 mg 0%
- المغنيسيوم 9.8 mg 2%
- الفوسفور 77 mg 6%
- البوتاسيوم 136 mg 3%
- الزنك 0.37 mg 3%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.07 mg 3%
- السيلينيوم 2.4 µg 4%
- اليود 12.4 µg 8%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 3.3 g | 8 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.7 g | 4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 5 g | 12 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 6.6 g | 16 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 8.3 g | 20 g | 5.2 g |
أطعمة مشابهة
- Gefilus kefir drink fat 2.5% 1 ug vitamin d lactose-free probiotics57 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 2.7% fat gefilus kefir lactose-free 1.5ug vitamin d prob.69 kcal / 100 g
- Gefilus drink effect drink fat-free lactose-free vitamin d probiotics61 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable kidius gefilus low-lactose 1.7% fat vit. d probiotics75 kcal / 100 g
- Soured milk gefilus skimmed 0.1 fat30 kcal / 100 g
- Juice drink gefilus vitamin c and d probiotics44 kcal / 100 g
- Milk drink with juice fat-free gefilus50 kcal / 100 g
- Juice drink with milk fat-free gefilus vitamins probiotics lactose-free43 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus 2.5% fat 1 ug vitamin d probiotics51 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 1.5% fat low-lactose probiotics46 kcal / 100 g
أسئلة عن Gefilus kefir drink, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, probiotics
كم سعرة حرارية في 100 g من Gefilus kefir drink, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, probiotics؟
يحتوي 100 g من Gefilus kefir drink, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, probiotics على 65 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Gefilus kefir drink, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, probiotics؟
يحتوي 50 g من Gefilus kefir drink, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, probiotics على 33 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Gefilus kefir drink, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, probiotics؟
يحتوي 150 g من Gefilus kefir drink, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, probiotics على 98 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Gefilus kefir drink, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, probiotics؟
يحتوي 200 g من Gefilus kefir drink, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, probiotics على 130 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Gefilus kefir drink, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, probiotics؟
يحتوي 250 g من Gefilus kefir drink, 2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d, probiotics على 163 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 34614 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
