اعرف ما يوجد في طبقك
Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 57 kcal —
- البروتين 3.9 g 8%
- الكربوهيدرات 4.5 g 2%
- الدهون 2.5 g 3%
- الدهون المشبعة 1.6 g 8%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 4.5 g —
- الصوديوم 80.4 mg 3%
- الكوليسترول 8.3 mg 3%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 21.8 µg 2%
- فيتامين ج 0.91 mg 1%
- فيتامين د 1 µg 5%
- فيتامين هـ 0.05 mg 0%
- فيتامين ك 0.57 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.19 mg 15%
- النياسين (ب3) 0.09 mg 1%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 4.8 µg 1%
- فيتامين ب12 0.4 µg 17%
المعادن
- الكالسيوم 119 mg 9%
- الحديد 0.05 mg 0%
- المغنيسيوم 9.8 mg 2%
- الفوسفور 80.2 mg 6%
- البوتاسيوم 139 mg 3%
- الزنك 0.38 mg 3%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 2.5 µg 5%
- اليود 12.6 µg 8%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 3.9 g | 4.5 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 2 g | 2.3 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 5.9 g | 6.8 g | 3.7 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 7.8 g | 9 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 9.8 g | 11 g | 6.2 g |
أطعمة مشابهة
- Gefilus kefir drink lactose-free 1 ug vitamin d probiotics65 kcal / 100 g
- Gefilus drink effect drink fat-free lactose-free vitamin d probiotics61 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 2.7% fat gefilus kefir lactose-free 1.5ug vitamin d prob.69 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable kidius gefilus low-lactose 1.7% fat vit. d probiotics75 kcal / 100 g
- Soured milk gefilus skimmed 0.1 fat30 kcal / 100 g
- Milk drink with juice fat-free gefilus50 kcal / 100 g
- Juice drink gefilus vitamin c and d probiotics44 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus 2.5% fat 1 ug vitamin d probiotics51 kcal / 100 g
- Juice drink with milk fat-free gefilus vitamins probiotics lactose-free43 kcal / 100 g
- Milk lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
أسئلة عن Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics
كم سعرة حرارية في 100 g من Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics؟
يحتوي 100 g من Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics على 57 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics؟
يحتوي 50 g من Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics على 29 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics؟
يحتوي 150 g من Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics على 86 سعرة حرارية، و5.9 g من البروتين، و6.8 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics؟
يحتوي 200 g من Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics على 114 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و9 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics؟
يحتوي 250 g من Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics على 143 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 34615 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
