اعرف ما يوجد في طبقك
Yoghurt, drinkable,actimel, fat-free, vit. d, probiotics, artificially sweetened
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 29 kcal —
- البروتين 2.4 g 5%
- الكربوهيدرات 4.4 g 2%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0.1 g 0%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 4 g —
- الصوديوم 35.2 mg 2%
- الكوليسترول 0.78 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0.66 µg 0%
- فيتامين ج 1.5 mg 2%
- فيتامين د 0.75 µg 4%
- فيتامين هـ 0.02 mg 0%
- فيتامين ك 0.3 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.15 mg 11%
- النياسين (ب3) 0.09 mg 1%
- فيتامين ب6 0.25 mg 15%
- الفولات (ب9) 3.9 µg 1%
- فيتامين ب12 0.31 µg 13%
المعادن
- الكالسيوم 95.2 mg 7%
- الحديد 0.06 mg 0%
- المغنيسيوم 9.8 mg 2%
- الفوسفور 71.2 mg 6%
- البوتاسيوم 129 mg 3%
- الزنك 0.34 mg 3%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.05 mg 2%
- السيلينيوم 2.2 µg 4%
- اليود 14.4 µg 10%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2.4 g | 4.4 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1.2 g | 2.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 3.6 g | 6.7 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 4.8 g | 8.9 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 6.1 g | 11 g | 0.2 g |
أطعمة مشابهة
- Yoghurt drinkable actimel 1.5% fat 0.75 ug vitamin d probiotics72 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable actimel powerfruit 1.5% fat vitamin c and d probiotics74 kcal / 100 g
- Milk lactose-free 1 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
- Sour milk 0.4% fat low-lactose 1 ug vitamin d probiotics aktiivi36 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free 1 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 1.5% fat 1 ug vitamin d probiotics46 kcal / 100 g
- Gefilus drink effect drink fat-free lactose-free vitamin d probiotics61 kcal / 100 g
- Soured milk gefilus skimmed 0.1 fat30 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Skyr artificially sweetened79 kcal / 100 g
أسئلة عن Yoghurt, drinkable,actimel, fat-free, vit. d, probiotics, artificially sweetened
كم سعرة حرارية في 100 g من Yoghurt, drinkable,actimel, fat-free, vit. d, probiotics, artificially sweetened؟
يحتوي 100 g من Yoghurt, drinkable,actimel, fat-free, vit. d, probiotics, artificially sweetened على 29 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Yoghurt, drinkable,actimel, fat-free, vit. d, probiotics, artificially sweetened؟
يحتوي 50 g من Yoghurt, drinkable,actimel, fat-free, vit. d, probiotics, artificially sweetened على 15 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Yoghurt, drinkable,actimel, fat-free, vit. d, probiotics, artificially sweetened؟
يحتوي 150 g من Yoghurt, drinkable,actimel, fat-free, vit. d, probiotics, artificially sweetened على 44 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و6.7 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Yoghurt, drinkable,actimel, fat-free, vit. d, probiotics, artificially sweetened؟
يحتوي 200 g من Yoghurt, drinkable,actimel, fat-free, vit. d, probiotics, artificially sweetened على 58 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و8.9 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Yoghurt, drinkable,actimel, fat-free, vit. d, probiotics, artificially sweetened؟
يحتوي 250 g من Yoghurt, drinkable,actimel, fat-free, vit. d, probiotics, artificially sweetened على 73 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 33911 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
