اعرف ما يوجد في طبقك

Yoghurt, drinkable, actimel, 1.5% fat, 0.75 ug vitamin d, probiotics

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين2.8 g

كربوهيدرات11 g

دهون1.5 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

السعرات الحرارية 72 kcal —
البروتين 2.8 g 6%
الكربوهيدرات 11 g 4%
الدهون 1.5 g 2%
الدهون المشبعة 1 g 5%
الألياف 0.1 g 0%
السكريات 11 g —
الصوديوم 39.6 mg 2%
الكوليسترول 5.1 mg 2%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

فيتامين أ 12.4 µg 1%
فيتامين ج 2 mg 2%
فيتامين د 0.75 µg 4%
فيتامين هـ 0.06 mg 0%
فيتامين ك 0.66 µg 1%
الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
الريبوفلافين (ب2) 0.17 mg 13%
النياسين (ب3) 0.11 mg 1%
فيتامين ب6 0.25 mg 15%
الفولات (ب9) 5.4 µg 1%
فيتامين ب12 0.36 µg 15%

المعادن

الكالسيوم 110 mg 8%
الحديد 0.07 mg 0%
المغنيسيوم 10.9 mg 3%
الفوسفور 81.8 mg 7%
البوتاسيوم 150 mg 3%
الزنك 0.4 mg 4%
النحاس 0.01 mg 1%
المنغنيز 0.07 mg 3%
السيلينيوم 2.6 µg 5%
اليود 14.9 µg 10%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	72	2.8 g	11 g	1.5 g
50 g	50 g	36	1.4 g	5.7 g	0.8 g
150 g	150 g	108	4.1 g	17 g	2.3 g
200 g	200 g	144	5.5 g	23 g	3.1 g
250 g	250 g	180	6.9 g	28 g	3.8 g

أطعمة مشابهة

أسئلة عن Yoghurt, drinkable, actimel, 1.5% fat, 0.75 ug vitamin d, probiotics

كم سعرة حرارية في 100 g من Yoghurt, drinkable, actimel, 1.5% fat, 0.75 ug vitamin d, probiotics؟

يحتوي 100 g من Yoghurt, drinkable, actimel, 1.5% fat, 0.75 ug vitamin d, probiotics على 72 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Yoghurt, drinkable, actimel, 1.5% fat, 0.75 ug vitamin d, probiotics؟

يحتوي 50 g من Yoghurt, drinkable, actimel, 1.5% fat, 0.75 ug vitamin d, probiotics على 36 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Yoghurt, drinkable, actimel, 1.5% fat, 0.75 ug vitamin d, probiotics؟

يحتوي 150 g من Yoghurt, drinkable, actimel, 1.5% fat, 0.75 ug vitamin d, probiotics على 108 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Yoghurt, drinkable, actimel, 1.5% fat, 0.75 ug vitamin d, probiotics؟

يحتوي 200 g من Yoghurt, drinkable, actimel, 1.5% fat, 0.75 ug vitamin d, probiotics على 144 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Yoghurt, drinkable, actimel, 1.5% fat, 0.75 ug vitamin d, probiotics؟

يحتوي 250 g من Yoghurt, drinkable, actimel, 1.5% fat, 0.75 ug vitamin d, probiotics على 180 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 33910 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف