اعرف ما يوجد في طبقك

White bread, wheat roll with cheese

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

287

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين9.5 g

كربوهيدرات52 g

دهون3.7 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	287	9.5 g	52 g	3.7 g
50 g	50 g	144	4.8 g	26 g	1.8 g
150 g	150 g	431	14 g	78 g	5.5 g
200 g	200 g	574	19 g	104 g	7.4 g
250 g	250 g	718	24 g	129 g	9.2 g

كم سعرة حرارية في 100 g من White bread, wheat roll with cheese؟

يحتوي 100 g من White bread, wheat roll with cheese على 287 سعرة حرارية، و9.5 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من White bread, wheat roll with cheese؟

يحتوي 50 g من White bread, wheat roll with cheese على 144 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من White bread, wheat roll with cheese؟

يحتوي 150 g من White bread, wheat roll with cheese على 431 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و78 g من الكربوهيدرات، و5.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من White bread, wheat roll with cheese؟

يحتوي 200 g من White bread, wheat roll with cheese على 574 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و104 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من White bread, wheat roll with cheese؟

يحتوي 250 g من White bread, wheat roll with cheese على 718 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و129 g من الكربوهيدرات، و9.2 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 29793 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف