المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 48 kcal —
  • البروتين 1.5 g 3%
  • الكربوهيدرات 8.4 g 3%
  • الدهون 0.2 g 0%
  • الدهون المشبعة 0.1 g 0%
  • الألياف 1.6 g 6%
  • السكريات 3.3 g —
  • الصوديوم 168 mg 7%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين ج 9 mg 10%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • الثيامين (ب1) 0.1 mg 8%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.05 mg 4%
  • النياسين (ب3) 1.3 mg 8%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.25 mg 5%
  • فيتامين ب6 0.18 mg 11%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 19.9 mg 2%
  • الحديد 0.6 mg 3%
  • المغنيسيوم 30 mg 7%
  • الفوسفور 41.9 mg 3%
  • البوتاسيوم 798 mg 17%
  • الزنك 0.2 mg 2%
  • النحاس 0.15 mg 17%
  • المنغنيز 0.16 mg 7%
  • السيلينيوم 0.4 µg 1%
  • اليود 2.2 µg 1%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g481.5 g8.4 g0.2 g
50 g50 g240.8 g4.2 g0.1 g
150 g150 g712.3 g13 g0.3 g
200 g200 g953 g17 g0.4 g
250 g250 g1193.8 g21 g0.5 g

أسئلة عن معجون الطماطم

كم سعرة حرارية في 100 g من معجون الطماطم؟

يحتوي 100 g من معجون الطماطم على 48 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و8.4 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من معجون الطماطم؟

يحتوي 50 g من معجون الطماطم على 24 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من معجون الطماطم؟

يحتوي 150 g من معجون الطماطم على 71 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من معجون الطماطم؟

يحتوي 200 g من معجون الطماطم على 95 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من معجون الطماطم؟

يحتوي 250 g من معجون الطماطم على 119 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 20170 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف