اعرف ما يوجد في طبقك

بودنغ التابيوكا

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

خليط جاف

369

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.1 g

كربوهيدرات94 g

دهون0.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	369	0.1 g	94 g	0.1 g
1 حصة	92 g	339	0.1 g	87 g	0.1 g
2 حصتان	184 g	679	0.2 g	173 g	0.2 g
½ حصة	46 g	170	0 g	43 g	0 g
3 حصص	276 g	1018	0.3 g	260 g	0.3 g
4 حصص	368 g	1358	0.4 g	346 g	0.4 g
50 g	50 g	185	0.1 g	47 g	0.1 g
150 g	150 g	554	0.2 g	141 g	0.2 g
200 g	200 g	738	0.2 g	188 g	0.2 g
250 g	250 g	923	0.3 g	235 g	0.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من بودنغ التابيوكا؟

يحتوي 100 g من بودنغ التابيوكا على 369 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و94 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (92 g) من بودنغ التابيوكا؟

يحتوي 1 حصة (92 g) من بودنغ التابيوكا على 339 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و87 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (184 g) من بودنغ التابيوكا؟

يحتوي 2 حصتان (184 g) من بودنغ التابيوكا على 679 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و173 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (46 g) من بودنغ التابيوكا؟

يحتوي ½ حصة (46 g) من بودنغ التابيوكا على 170 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (276 g) من بودنغ التابيوكا؟

يحتوي 3 حصص (276 g) من بودنغ التابيوكا على 1018 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و260 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (368 g) من بودنغ التابيوكا؟

يحتوي 4 حصص (368 g) من بودنغ التابيوكا على 1358 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و346 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بودنغ التابيوكا؟

يحتوي 50 g من بودنغ التابيوكا على 185 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بودنغ التابيوكا؟

يحتوي 150 g من بودنغ التابيوكا على 554 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و141 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 169606 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف