مشمش لاذع

يحتوي 100 g من مشمش لاذع على 285 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 50 g من مشمش لاذع على 143 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.

يحتوي 150 g من مشمش لاذع على 428 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و62 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

يحتوي 200 g من مشمش لاذع على 570 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و82 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.

يحتوي 250 g من مشمش لاذع على 713 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و103 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.