اعرف ما يوجد في طبقك

Scrambled eggs, prepared

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

147

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين11 g

كربوهيدرات1.4 g

دهون11 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	147	11 g	1.4 g	11 g
50 g	50 g	74	5.6 g	0.7 g	5.4 g
150 g	150 g	221	17 g	2.1 g	16 g
200 g	200 g	294	22 g	2.8 g	22 g
250 g	250 g	368	28 g	3.5 g	27 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Scrambled eggs, prepared؟

يحتوي 100 g من Scrambled eggs, prepared على 147 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Scrambled eggs, prepared؟

يحتوي 50 g من Scrambled eggs, prepared على 74 سعرة حرارية، و5.6 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Scrambled eggs, prepared؟

يحتوي 150 g من Scrambled eggs, prepared على 221 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Scrambled eggs, prepared؟

يحتوي 200 g من Scrambled eggs, prepared على 294 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Scrambled eggs, prepared؟

يحتوي 250 g من Scrambled eggs, prepared على 368 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.

المصدر: Swiss FSVO 1602 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف