اعرف ما يوجد في طبقك
French omelette with cheese, prepared
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 192 kcal —
- البروتين 14 g 28%
- الكربوهيدرات 1.2 g 0%
- الدهون 15 g 19%
- الدهون المشبعة 6.4 g 32%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 1.2 g —
- الصوديوم 380 mg 17%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 14 g | 1.2 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 7 g | 0.6 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 21 g | 1.8 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 28 g | 2.4 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 35 g | 3 g | 36 g |
أطعمة مشابهة
- French omelette prepared151 kcal / 100 g
- French omelette with ham prepared143 kcal / 100 g
- Flour omelette with cheese prepared194 kcal / 100 g
- Flour omelette with ham prepared155 kcal / 100 g
- Scrambled eggs with cheese prepared156 kcal / 100 g
- Scrambled eggs with ham prepared143 kcal / 100 g
- Thin pancakes with camembert cheese prepared246 kcal / 100 g
- Cheese bread slices prepared270 kcal / 100 g
- Thin pancakes with ham prepared191 kcal / 100 g
- Savoury cheese quiche298 kcal / 100 g
أسئلة عن French omelette with cheese, prepared
كم سعرة حرارية في 100 g من French omelette with cheese, prepared؟
يحتوي 100 g من French omelette with cheese, prepared على 192 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من French omelette with cheese, prepared؟
يحتوي 50 g من French omelette with cheese, prepared على 96 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و7.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من French omelette with cheese, prepared؟
يحتوي 150 g من French omelette with cheese, prepared على 288 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من French omelette with cheese, prepared؟
يحتوي 200 g من French omelette with cheese, prepared على 384 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من French omelette with cheese, prepared؟
يحتوي 250 g من French omelette with cheese, prepared على 480 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 1502 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف