French omelette with ham, prepared

يحتوي 100 g من French omelette with ham, prepared على 143 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.

يحتوي 50 g من French omelette with ham, prepared على 72 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.

يحتوي 150 g من French omelette with ham, prepared على 215 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

يحتوي 200 g من French omelette with ham, prepared على 286 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

يحتوي 250 g من French omelette with ham, prepared على 358 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و3.3 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.