اعرف ما يوجد في طبقك

Thin pancakes with ham, prepared

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

191
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين13 g
كربوهيدرات13 g
دهون9.6 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 191 kcal —
  • البروتين 13 g 26%
  • الكربوهيدرات 13 g 5%
  • الدهون 9.6 g 12%
  • الدهون المشبعة 4.7 g 24%
  • الألياف 0.5 g 2%
  • السكريات 2.2 g —
  • الصوديوم 400 mg 17%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g19113 g13 g9.6 g
50 g50 g966.4 g6.6 g4.8 g
150 g150 g28719 g20 g14 g
200 g200 g38226 g26 g19 g
250 g250 g47832 g33 g24 g

أسئلة عن Thin pancakes with ham, prepared

كم سعرة حرارية في 100 g من Thin pancakes with ham, prepared؟

يحتوي 100 g من Thin pancakes with ham, prepared على 191 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Thin pancakes with ham, prepared؟

يحتوي 50 g من Thin pancakes with ham, prepared على 96 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و6.6 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Thin pancakes with ham, prepared؟

يحتوي 150 g من Thin pancakes with ham, prepared على 287 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Thin pancakes with ham, prepared؟

يحتوي 200 g من Thin pancakes with ham, prepared على 382 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Thin pancakes with ham, prepared؟

يحتوي 250 g من Thin pancakes with ham, prepared على 478 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.

المصدر: Swiss FSVO 1495 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف