اعرف ما يوجد في طبقك
Thin pancakes, prepared
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
232
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين9.4 g
كربوهيدرات19 g
دهون13 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 232 kcal —
- البروتين 9.4 g 19%
- الكربوهيدرات 19 g 7%
- الدهون 13 g 17%
- الدهون المشبعة 6.5 g 33%
- الألياف 0.7 g 3%
- السكريات 3 g —
- الصوديوم 160 mg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 9.4 g | 19 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4.7 g | 9.5 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 14 g | 28 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 19 g | 38 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 24 g | 47 g | 33 g |
أطعمة مشابهة
- Thin pancakes with vegetable filling prepared165 kcal / 100 g
- Thin pancakes with ham prepared191 kcal / 100 g
- Flour omelette filled with vegetables prepared144 kcal / 100 g
- French omelette prepared151 kcal / 100 g
- Flour omelette filled with mushrooms prepared129 kcal / 100 g
- French omelette with cheese prepared192 kcal / 100 g
- Celeriac piccata prepared136 kcal / 100 g
- Pancake thin RTE186 kcal / 100 g
- Pumpkin piccata prepared140 kcal / 100 g
أسئلة عن Thin pancakes, prepared
كم سعرة حرارية في 100 g من Thin pancakes, prepared؟
يحتوي 100 g من Thin pancakes, prepared على 232 سعرة حرارية، و9.4 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Thin pancakes, prepared؟
يحتوي 50 g من Thin pancakes, prepared على 116 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و9.5 g من الكربوهيدرات، و6.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Thin pancakes, prepared؟
يحتوي 150 g من Thin pancakes, prepared على 348 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Thin pancakes, prepared؟
يحتوي 200 g من Thin pancakes, prepared على 464 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Thin pancakes, prepared؟
يحتوي 250 g من Thin pancakes, prepared على 580 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 1487 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف