اعرف ما يوجد في طبقك
Flour omelette filled with mushrooms, prepared
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 129 kcal —
- البروتين 5.4 g 11%
- الكربوهيدرات 12 g 4%
- الدهون 6.5 g 8%
- الدهون المشبعة 3.4 g 17%
- الألياف 1.5 g 5%
- السكريات 1.3 g —
- الصوديوم 180 mg 8%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 5.4 g | 12 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2.7 g | 5.8 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 8.1 g | 17 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 11 g | 23 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 14 g | 29 g | 16 g |
أطعمة مشابهة
- Flour omelette filled with vegetables prepared144 kcal / 100 g
- Flour omelette with cheese prepared194 kcal / 100 g
- Thin pancakes with mushrooms prepared138 kcal / 100 g
- French omelette with bacon prepared175 kcal / 100 g
- French omelette prepared151 kcal / 100 g
- Scrambled eggs with mushrooms prepared127 kcal / 100 g
- Thin pancakes with vegetable filling prepared165 kcal / 100 g
- Mushroom risotto prepared129 kcal / 100 g
أسئلة عن Flour omelette filled with mushrooms, prepared
كم سعرة حرارية في 100 g من Flour omelette filled with mushrooms, prepared؟
يحتوي 100 g من Flour omelette filled with mushrooms, prepared على 129 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Flour omelette filled with mushrooms, prepared؟
يحتوي 50 g من Flour omelette filled with mushrooms, prepared على 65 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و5.8 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Flour omelette filled with mushrooms, prepared؟
يحتوي 150 g من Flour omelette filled with mushrooms, prepared على 194 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و9.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Flour omelette filled with mushrooms, prepared؟
يحتوي 200 g من Flour omelette filled with mushrooms, prepared على 258 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Flour omelette filled with mushrooms, prepared؟
يحتوي 250 g من Flour omelette filled with mushrooms, prepared على 323 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 1524 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
