اعرف ما يوجد في طبقك
Mushroom risotto, prepared
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 129 kcal —
- البروتين 4.2 g 8%
- الكربوهيدرات 19 g 7%
- الدهون 3.9 g 5%
- الدهون المشبعة 1.9 g 10%
- الألياف 1.5 g 5%
- السكريات 0.5 g —
- الصوديوم 220 mg 10%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 4.2 g | 19 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2.1 g | 9.3 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 6.3 g | 28 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 8.4 g | 37 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 11 g | 46 g | 9.8 g |
أطعمة مشابهة
- Risotto with tomatoes125 kcal / 100 g
- Wheat risotto172 kcal / 100 g
- Scrambled eggs with mushrooms prepared127 kcal / 100 g
- Risotto without cheese prepared125 kcal / 100 g
- Thin pancakes with mushrooms prepared138 kcal / 100 g
- Flour omelette filled with mushrooms prepared129 kcal / 100 g
- Eggplant piccata prepared138 kcal / 100 g
- Zucchini piccata prepared122 kcal / 100 g
- Celeriac piccata prepared136 kcal / 100 g
- Pumpkin piccata prepared140 kcal / 100 g
أسئلة عن Mushroom risotto, prepared
كم سعرة حرارية في 100 g من Mushroom risotto, prepared؟
يحتوي 100 g من Mushroom risotto, prepared على 129 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Mushroom risotto, prepared؟
يحتوي 50 g من Mushroom risotto, prepared على 65 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و9.3 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Mushroom risotto, prepared؟
يحتوي 150 g من Mushroom risotto, prepared على 194 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و5.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Mushroom risotto, prepared؟
يحتوي 200 g من Mushroom risotto, prepared على 258 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Mushroom risotto, prepared؟
يحتوي 250 g من Mushroom risotto, prepared على 323 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و9.8 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 1585 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف