المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 172 kcal —
  • البروتين 5.3 g 11%
  • الكربوهيدرات 28 g 10%
  • الدهون 3.1 g 4%
  • الدهون المشبعة 0.4 g 2%
  • الألياف 6.2 g 22%
  • السكريات 1.2 g —
  • الصوديوم 450 mg 20%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g1725.3 g28 g3.1 g
50 g50 g862.7 g14 g1.6 g
150 g150 g2588 g41 g4.7 g
200 g200 g34411 g55 g6.2 g
250 g250 g43013 g69 g7.8 g

أسئلة عن Wheat risotto, cooked

كم سعرة حرارية في 100 g من Wheat risotto, cooked؟

يحتوي 100 g من Wheat risotto, cooked على 172 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Wheat risotto, cooked؟

يحتوي 50 g من Wheat risotto, cooked على 86 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Wheat risotto, cooked؟

يحتوي 150 g من Wheat risotto, cooked على 258 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Wheat risotto, cooked؟

يحتوي 200 g من Wheat risotto, cooked على 344 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و55 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Wheat risotto, cooked؟

يحتوي 250 g من Wheat risotto, cooked على 430 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و69 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.

المصدر: Swiss FSVO 1588 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف