المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 146 kcal —
  • البروتين 3.8 g 8%
  • الكربوهيدرات 25 g 9%
  • الدهون 3.2 g 4%
  • الدهون المشبعة 0.6 g 3%
  • الألياف 1.6 g 6%
  • السكريات 1.2 g —
  • الصوديوم 350 mg 15%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g1463.8 g25 g3.2 g
50 g50 g731.9 g12 g1.6 g
150 g150 g2195.7 g37 g4.8 g
200 g200 g2927.6 g50 g6.4 g
250 g250 g3659.5 g62 g8 g

أسئلة عن Millet risotto, cooked

كم سعرة حرارية في 100 g من Millet risotto, cooked؟

يحتوي 100 g من Millet risotto, cooked على 146 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Millet risotto, cooked؟

يحتوي 50 g من Millet risotto, cooked على 73 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Millet risotto, cooked؟

يحتوي 150 g من Millet risotto, cooked على 219 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Millet risotto, cooked؟

يحتوي 200 g من Millet risotto, cooked على 292 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Millet risotto, cooked؟

يحتوي 250 g من Millet risotto, cooked على 365 سعرة حرارية، و9.5 g من البروتين، و62 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.

المصدر: Swiss FSVO 1586 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف