اعرف ما يوجد في طبقك
Risotto with cheese, homemade
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 144 kcal —
- البروتين 4.2 g 8%
- الكربوهيدرات 23 g 8%
- الدهون 3.7 g 5%
- الدهون المشبعة 1.6 g 8%
- الألياف 0.5 g 2%
- السكريات 0.5 g —
- الصوديوم 280 mg 12%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 4.2 g | 23 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2.1 g | 12 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 6.3 g | 35 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 8.4 g | 46 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 11 g | 58 g | 9.3 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Risotto with cheese, homemade
كم سعرة حرارية في 100 g من Risotto with cheese, homemade؟
يحتوي 100 g من Risotto with cheese, homemade على 144 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Risotto with cheese, homemade؟
يحتوي 50 g من Risotto with cheese, homemade على 72 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Risotto with cheese, homemade؟
يحتوي 150 g من Risotto with cheese, homemade على 216 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Risotto with cheese, homemade؟
يحتوي 200 g من Risotto with cheese, homemade على 288 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Risotto with cheese, homemade؟
يحتوي 250 g من Risotto with cheese, homemade على 360 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و58 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 14255 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
