المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 376 kcal —
  • البروتين 16 g 32%
  • الكربوهيدرات 57 g 21%
  • الدهون 7 g 9%
  • الدهون المشبعة 1.5 g 8%
  • الألياف 11 g 39%
  • السكريات 1.7 g —
  • الصوديوم 4 mg 0%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g37616 g57 g7 g
50 g50 g1887.9 g28 g3.5 g
150 g150 g56424 g85 g11 g
200 g200 g75232 g114 g14 g
250 g250 g94040 g142 g18 g

أسئلة عن Amaranth, seed, raw

كم سعرة حرارية في 100 g من Amaranth, seed, raw؟

يحتوي 100 g من Amaranth, seed, raw على 376 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و57 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Amaranth, seed, raw؟

يحتوي 50 g من Amaranth, seed, raw على 188 سعرة حرارية، و7.9 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Amaranth, seed, raw؟

يحتوي 150 g من Amaranth, seed, raw على 564 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و85 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Amaranth, seed, raw؟

يحتوي 200 g من Amaranth, seed, raw على 752 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و114 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Amaranth, seed, raw؟

يحتوي 250 g من Amaranth, seed, raw على 940 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و142 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

المصدر: Swiss FSVO 13397 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف