المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 335 kcal —
  • البروتين 25 g 50%
  • الكربوهيدرات 38 g 14%
  • الدهون 4.9 g 6%
  • الدهون المشبعة 0.7 g 3%
  • الألياف 20 g 71%
  • السكريات 2.7 g —
  • الصوديوم 4 mg 0%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g33525 g38 g4.9 g
50 g50 g16813 g19 g2.5 g
150 g150 g50338 g57 g7.4 g
200 g200 g67050 g75 g9.8 g
250 g250 g83863 g94 g12 g

أسئلة عن Legumes/Pulses, (average) dried

كم سعرة حرارية في 100 g من Legumes/Pulses, (average) dried؟

يحتوي 100 g من Legumes/Pulses, (average) dried على 335 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و4.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Legumes/Pulses, (average) dried؟

يحتوي 50 g من Legumes/Pulses, (average) dried على 168 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Legumes/Pulses, (average) dried؟

يحتوي 150 g من Legumes/Pulses, (average) dried على 503 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و57 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Legumes/Pulses, (average) dried؟

يحتوي 200 g من Legumes/Pulses, (average) dried على 670 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و75 g من الكربوهيدرات، و9.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Legumes/Pulses, (average) dried؟

يحتوي 250 g من Legumes/Pulses, (average) dried على 838 سعرة حرارية، و63 g من البروتين، و94 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

المصدر: Swiss FSVO 1133 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف