المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 325 kcal —
  • البروتين 27 g 54%
  • الكربوهيدرات 42 g 15%
  • الدهون 1.5 g 2%
  • الدهون المشبعة 0.3 g 2%
  • الألياف 18 g 65%
  • السكريات 1.8 g —
  • الصوديوم 1.4 mg 0%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g32527 g42 g1.5 g
50 g50 g16314 g21 g0.8 g
150 g150 g48841 g63 g2.3 g
200 g200 g65054 g84 g3 g
250 g250 g81368 g105 g3.8 g

أسئلة عن Lentil, split, dried

كم سعرة حرارية في 100 g من Lentil, split, dried؟

يحتوي 100 g من Lentil, split, dried على 325 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Lentil, split, dried؟

يحتوي 50 g من Lentil, split, dried على 163 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Lentil, split, dried؟

يحتوي 150 g من Lentil, split, dried على 488 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و63 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Lentil, split, dried؟

يحتوي 200 g من Lentil, split, dried على 650 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و84 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Lentil, split, dried؟

يحتوي 250 g من Lentil, split, dried على 813 سعرة حرارية، و68 g من البروتين، و105 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.

المصدر: Swiss FSVO 13385 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف