اعرف ما يوجد في طبقك
Pea, mature seed, split, cooked (wothout addition of fat and salt)
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 137 kcal —
- البروتين 9 g 18%
- الكربوهيدرات 21 g 8%
- الدهون 0.7 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 5 g 18%
- السكريات 1.1 g —
- الصوديوم 2.7 mg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 9 g | 21 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 4.5 g | 11 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 14 g | 32 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 18 g | 42 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 23 g | 53 g | 1.8 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Pea, mature seed, split, cooked (wothout addition of fat and salt)
كم سعرة حرارية في 100 g من Pea, mature seed, split, cooked (wothout addition of fat and salt)؟
يحتوي 100 g من Pea, mature seed, split, cooked (wothout addition of fat and salt) على 137 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pea, mature seed, split, cooked (wothout addition of fat and salt)؟
يحتوي 50 g من Pea, mature seed, split, cooked (wothout addition of fat and salt) على 69 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pea, mature seed, split, cooked (wothout addition of fat and salt)؟
يحتوي 150 g من Pea, mature seed, split, cooked (wothout addition of fat and salt) على 206 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pea, mature seed, split, cooked (wothout addition of fat and salt)؟
يحتوي 200 g من Pea, mature seed, split, cooked (wothout addition of fat and salt) على 274 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pea, mature seed, split, cooked (wothout addition of fat and salt)؟
يحتوي 250 g من Pea, mature seed, split, cooked (wothout addition of fat and salt) على 343 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 13390 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
