المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 341 kcal —
  • البروتين 13 g 26%
  • الكربوهيدرات 62 g 23%
  • الدهون 3.1 g 4%
  • الدهون المشبعة 0.3 g 2%
  • الألياف 5.8 g 21%
  • السكريات 0.9 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g34113 g62 g3.1 g
50 g50 g1716.6 g31 g1.6 g
150 g150 g51220 g94 g4.7 g
200 g200 g68226 g125 g6.2 g
250 g250 g85333 g156 g7.8 g

أسئلة عن Buckwheat, grain peeled

كم سعرة حرارية في 100 g من Buckwheat, grain peeled؟

يحتوي 100 g من Buckwheat, grain peeled على 341 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و62 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Buckwheat, grain peeled؟

يحتوي 50 g من Buckwheat, grain peeled على 171 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Buckwheat, grain peeled؟

يحتوي 150 g من Buckwheat, grain peeled على 512 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و94 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Buckwheat, grain peeled؟

يحتوي 200 g من Buckwheat, grain peeled على 682 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و125 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Buckwheat, grain peeled؟

يحتوي 250 g من Buckwheat, grain peeled على 853 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و156 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.

المصدر: Swiss FSVO 421 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف