اعرف ما يوجد في طبقك
Durum wheat, precooked hulled grain, cooked (without addition of fat and salt)
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 149 kcal —
- البروتين 5.9 g 12%
- الكربوهيدرات 27 g 10%
- الدهون 0.9 g 1%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 3.8 g 14%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 5.9 g | 27 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 3 g | 14 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 8.9 g | 41 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 12 g | 55 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 15 g | 69 g | 2.3 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Durum wheat, precooked hulled grain, cooked (without addition of fat and salt)
كم سعرة حرارية في 100 g من Durum wheat, precooked hulled grain, cooked (without addition of fat and salt)؟
يحتوي 100 g من Durum wheat, precooked hulled grain, cooked (without addition of fat and salt) على 149 سعرة حرارية، و5.9 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Durum wheat, precooked hulled grain, cooked (without addition of fat and salt)؟
يحتوي 50 g من Durum wheat, precooked hulled grain, cooked (without addition of fat and salt) على 75 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Durum wheat, precooked hulled grain, cooked (without addition of fat and salt)؟
يحتوي 150 g من Durum wheat, precooked hulled grain, cooked (without addition of fat and salt) على 224 سعرة حرارية، و8.9 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Durum wheat, precooked hulled grain, cooked (without addition of fat and salt)؟
يحتوي 200 g من Durum wheat, precooked hulled grain, cooked (without addition of fat and salt) على 298 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و55 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Durum wheat, precooked hulled grain, cooked (without addition of fat and salt)؟
يحتوي 250 g من Durum wheat, precooked hulled grain, cooked (without addition of fat and salt) على 373 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و69 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 14192 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
