اعرف ما يوجد في طبقك
Corn semolina, cooked
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
79
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2 g
كربوهيدرات17 g
دهون0.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 79 kcal —
- البروتين 2 g 4%
- الكربوهيدرات 17 g 6%
- الدهون 0.2 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 1.1 g 4%
- السكريات 0.3 g —
- الصوديوم 230 mg 10%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2 g | 17 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1 g | 8.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3 g | 25 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 4 g | 33 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 5 g | 42 g | 0.5 g |
أطعمة مشابهة
- Corn semolina350 kcal / 100 g
- Polenta nera cooked113 kcal / 100 g
- Couscous158 kcal / 100 g
- Durum wheat precooked hulled grain149 kcal / 100 g
- Split lentil131 kcal / 100 g
- Quinoa117 kcal / 100 g
- Cornmeal wholegrain yellow337 kcal / 100 g
- Amaranth seed119 kcal / 100 g
- Sweet corn92 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
أسئلة عن Corn semolina, cooked
كم سعرة حرارية في 100 g من Corn semolina, cooked؟
يحتوي 100 g من Corn semolina, cooked على 79 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Corn semolina, cooked؟
يحتوي 50 g من Corn semolina, cooked على 40 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و8.4 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Corn semolina, cooked؟
يحتوي 150 g من Corn semolina, cooked على 119 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Corn semolina, cooked؟
يحتوي 200 g من Corn semolina, cooked على 158 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Corn semolina, cooked؟
يحتوي 250 g من Corn semolina, cooked على 198 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 1619 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف