اعرف ما يوجد في طبقك

Flour omelette with cheese, prepared

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

194

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين9.9 g

كربوهيدرات18 g

دهون8.8 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	194	9.9 g	18 g	8.8 g
50 g	50 g	97	5 g	9.1 g	4.4 g
150 g	150 g	291	15 g	27 g	13 g
200 g	200 g	388	20 g	36 g	18 g
250 g	250 g	485	25 g	46 g	22 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Flour omelette with cheese, prepared؟

يحتوي 100 g من Flour omelette with cheese, prepared على 194 سعرة حرارية، و9.9 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و8.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Flour omelette with cheese, prepared؟

يحتوي 50 g من Flour omelette with cheese, prepared على 97 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و9.1 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Flour omelette with cheese, prepared؟

يحتوي 150 g من Flour omelette with cheese, prepared على 291 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Flour omelette with cheese, prepared؟

يحتوي 200 g من Flour omelette with cheese, prepared على 388 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Flour omelette with cheese, prepared؟

يحتوي 250 g من Flour omelette with cheese, prepared على 485 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.

المصدر: Swiss FSVO 1523 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف