اعرف ما يوجد في طبقك

Savoury cheese quiche, baked (with puff pastry)

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

298

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين14 g

كربوهيدرات12 g

دهون22 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	298	14 g	12 g	22 g
50 g	50 g	149	6.9 g	5.8 g	11 g
150 g	150 g	447	21 g	17 g	33 g
200 g	200 g	596	27 g	23 g	44 g
250 g	250 g	745	34 g	29 g	55 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Savoury cheese quiche, baked (with puff pastry)؟

يحتوي 100 g من Savoury cheese quiche, baked (with puff pastry) على 298 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Savoury cheese quiche, baked (with puff pastry)؟

يحتوي 50 g من Savoury cheese quiche, baked (with puff pastry) على 149 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و5.8 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Savoury cheese quiche, baked (with puff pastry)؟

يحتوي 150 g من Savoury cheese quiche, baked (with puff pastry) على 447 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Savoury cheese quiche, baked (with puff pastry)؟

يحتوي 200 g من Savoury cheese quiche, baked (with puff pastry) على 596 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Savoury cheese quiche, baked (with puff pastry)؟

يحتوي 250 g من Savoury cheese quiche, baked (with puff pastry) على 745 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و55 g من الدهون.

المصدر: Swiss FSVO 1544 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف