اعرف ما يوجد في طبقك

Quiche Lorraine, baked (with puff pastry)

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

304

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين8.5 g

كربوهيدرات12 g

دهون25 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	304	8.5 g	12 g	25 g
50 g	50 g	152	4.3 g	5.8 g	12 g
150 g	150 g	456	13 g	17 g	37 g
200 g	200 g	608	17 g	23 g	50 g
250 g	250 g	760	21 g	29 g	62 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Quiche Lorraine, baked (with puff pastry)؟

يحتوي 100 g من Quiche Lorraine, baked (with puff pastry) على 304 سعرة حرارية، و8.5 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Quiche Lorraine, baked (with puff pastry)؟

يحتوي 50 g من Quiche Lorraine, baked (with puff pastry) على 152 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و5.8 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Quiche Lorraine, baked (with puff pastry)؟

يحتوي 150 g من Quiche Lorraine, baked (with puff pastry) على 456 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Quiche Lorraine, baked (with puff pastry)؟

يحتوي 200 g من Quiche Lorraine, baked (with puff pastry) على 608 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و50 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Quiche Lorraine, baked (with puff pastry)؟

يحتوي 250 g من Quiche Lorraine, baked (with puff pastry) على 760 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و62 g من الدهون.

المصدر: Swiss FSVO 1542 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف