اعرف ما يوجد في طبقك

Tomato quiche, baked (with puff pastry)

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

171

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين3.9 g

كربوهيدرات11 g

دهون12 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	171	3.9 g	11 g	12 g
50 g	50 g	86	2 g	5.5 g	6.1 g
150 g	150 g	257	5.9 g	17 g	18 g
200 g	200 g	342	7.8 g	22 g	24 g
250 g	250 g	428	9.8 g	28 g	30 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Tomato quiche, baked (with puff pastry)؟

يحتوي 100 g من Tomato quiche, baked (with puff pastry) على 171 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Tomato quiche, baked (with puff pastry)؟

يحتوي 50 g من Tomato quiche, baked (with puff pastry) على 86 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و5.5 g من الكربوهيدرات، و6.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Tomato quiche, baked (with puff pastry)؟

يحتوي 150 g من Tomato quiche, baked (with puff pastry) على 257 سعرة حرارية، و5.9 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Tomato quiche, baked (with puff pastry)؟

يحتوي 200 g من Tomato quiche, baked (with puff pastry) على 342 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Tomato quiche, baked (with puff pastry)؟

يحتوي 250 g من Tomato quiche, baked (with puff pastry) على 428 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.

المصدر: Swiss FSVO 1617 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف