اعرف ما يوجد في طبقك

Onion quiche, baked (with cake dough)

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

189

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين5.2 g

كربوهيدرات16 g

دهون11 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	189	5.2 g	16 g	11 g
50 g	50 g	95	2.6 g	8.1 g	5.6 g
150 g	150 g	284	7.8 g	24 g	17 g
200 g	200 g	378	10 g	32 g	22 g
250 g	250 g	473	13 g	40 g	28 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Onion quiche, baked (with cake dough)؟

يحتوي 100 g من Onion quiche, baked (with cake dough) على 189 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Onion quiche, baked (with cake dough)؟

يحتوي 50 g من Onion quiche, baked (with cake dough) على 95 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و8.1 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Onion quiche, baked (with cake dough)؟

يحتوي 150 g من Onion quiche, baked (with cake dough) على 284 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Onion quiche, baked (with cake dough)؟

يحتوي 200 g من Onion quiche, baked (with cake dough) على 378 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Onion quiche, baked (with cake dough)؟

يحتوي 250 g من Onion quiche, baked (with cake dough) على 473 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.

المصدر: Swiss FSVO 1616 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف