اعرف ما يوجد في طبقك

Scrambled eggs with cheese, prepared

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

156

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين12 g

كربوهيدرات1.3 g

دهون12 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	156	12 g	1.3 g	12 g
50 g	50 g	78	5.9 g	0.7 g	5.8 g
150 g	150 g	234	18 g	2 g	17 g
200 g	200 g	312	23 g	2.6 g	23 g
250 g	250 g	390	29 g	3.3 g	29 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Scrambled eggs with cheese, prepared؟

يحتوي 100 g من Scrambled eggs with cheese, prepared على 156 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Scrambled eggs with cheese, prepared؟

يحتوي 50 g من Scrambled eggs with cheese, prepared على 78 سعرة حرارية، و5.9 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Scrambled eggs with cheese, prepared؟

يحتوي 150 g من Scrambled eggs with cheese, prepared على 234 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Scrambled eggs with cheese, prepared؟

يحتوي 200 g من Scrambled eggs with cheese, prepared على 312 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Scrambled eggs with cheese, prepared؟

يحتوي 250 g من Scrambled eggs with cheese, prepared على 390 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و3.3 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.

المصدر: Swiss FSVO 1605 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف