اعرف ما يوجد في طبقك
توست فرنسي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مصنوع من خبز القمح الأبيض
199
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين5.9 g
كربوهيدرات25 g
دهون8.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 199 kcal —
- البروتين 5.9 g 12%
- الكربوهيدرات 25 g 9%
- الدهون 8.3 g 11%
- الدهون المشبعة 3.5 g 18%
- الألياف 1 g 4%
- السكريات 6.8 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 5.9 g | 25 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 3 g | 12 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 8.9 g | 37 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 12 g | 49 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 15 g | 62 g | 21 g |
أسئلة عن توست فرنسي
كم سعرة حرارية في 100 g من توست فرنسي؟
يحتوي 100 g من توست فرنسي على 199 سعرة حرارية، و5.9 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و8.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من توست فرنسي؟
يحتوي 50 g من توست فرنسي على 100 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من توست فرنسي؟
يحتوي 150 g من توست فرنسي على 299 سعرة حرارية، و8.9 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من توست فرنسي؟
يحتوي 200 g من توست فرنسي على 398 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من توست فرنسي؟
يحتوي 250 g من توست فرنسي على 498 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و62 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 5378 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف