اعرف ما يوجد في طبقك
توست فرنسي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مقلية، مع السكر والقرفة
284
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7.1 g
كربوهيدرات34 g
دهون13 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 284 kcal —
- البروتين 7.1 g 14%
- الكربوهيدرات 34 g 13%
- الدهون 13 g 16%
- الدهون المشبعة 2.7 g 14%
- الألياف 1.9 g 7%
- السكريات 13 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 7.1 g | 34 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 3.6 g | 17 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 11 g | 52 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 14 g | 69 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 18 g | 86 g | 32 g |
أسئلة عن توست فرنسي
كم سعرة حرارية في 100 g من توست فرنسي؟
يحتوي 100 g من توست فرنسي على 284 سعرة حرارية، و7.1 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من توست فرنسي؟
يحتوي 50 g من توست فرنسي على 142 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من توست فرنسي؟
يحتوي 150 g من توست فرنسي على 426 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من توست فرنسي؟
يحتوي 200 g من توست فرنسي على 568 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و69 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من توست فرنسي؟
يحتوي 250 g من توست فرنسي على 710 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و86 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) Y812962 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف