اعرف ما يوجد في طبقك

Pastel de bacalhau

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

227
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين14 g
كربوهيدرات12 g
دهون13 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 227 kcal —
  • البروتين 14 g 28%
  • الكربوهيدرات 12 g 4%
  • الدهون 13 g 17%
  • الدهون المشبعة 1.8 g 9%
  • الألياف 1.2 g 4%
  • السكريات 0.9 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g22714 g12 g13 g
50 g50 g1146.9 g6.2 g6.7 g
150 g150 g34121 g19 g20 g
200 g200 g45428 g25 g27 g
250 g250 g56835 g31 g34 g

أسئلة عن Pastel de bacalhau

كم سعرة حرارية في 100 g من Pastel de bacalhau؟

يحتوي 100 g من Pastel de bacalhau على 227 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Pastel de bacalhau؟

يحتوي 50 g من Pastel de bacalhau على 114 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و6.2 g من الكربوهيدرات، و6.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Pastel de bacalhau؟

يحتوي 150 g من Pastel de bacalhau على 341 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Pastel de bacalhau؟

يحتوي 200 g من Pastel de bacalhau على 454 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Pastel de bacalhau؟

يحتوي 250 g من Pastel de bacalhau على 568 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.

المصدر: portfir 953 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف