اعرف ما يوجد في طبقك
Bacalhau com natas
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
98
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين9 g
كربوهيدرات9.2 g
دهون2.6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 98 kcal —
- البروتين 9 g 18%
- الكربوهيدرات 9.2 g 3%
- الدهون 2.6 g 3%
- الدهون المشبعة 1.4 g 7%
- الألياف 1 g 4%
- السكريات 1.6 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 9 g | 9.2 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4.5 g | 4.6 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 14 g | 14 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 18 g | 18 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 23 g | 23 g | 6.5 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Bacalhau com natas
كم سعرة حرارية في 100 g من Bacalhau com natas؟
يحتوي 100 g من Bacalhau com natas على 98 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و9.2 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Bacalhau com natas؟
يحتوي 50 g من Bacalhau com natas على 49 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Bacalhau com natas؟
يحتوي 150 g من Bacalhau com natas على 147 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Bacalhau com natas؟
يحتوي 200 g من Bacalhau com natas على 196 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Bacalhau com natas؟
يحتوي 250 g من Bacalhau com natas على 245 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.
المصدر: portfir 1038 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف