اعرف ما يوجد في طبقك
Bacalhau à Gomes de Sá
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
139
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين6.7 g
كربوهيدرات13 g
دهون6.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 139 kcal —
- البروتين 6.7 g 13%
- الكربوهيدرات 13 g 5%
- الدهون 6.3 g 8%
- الدهون المشبعة 1 g 5%
- الألياف 1.4 g 5%
- السكريات 1.5 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 6.7 g | 13 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3.4 g | 6.6 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 10 g | 20 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 13 g | 26 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 17 g | 33 g | 16 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Bacalhau à Gomes de Sá
كم سعرة حرارية في 100 g من Bacalhau à Gomes de Sá؟
يحتوي 100 g من Bacalhau à Gomes de Sá على 139 سعرة حرارية، و6.7 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Bacalhau à Gomes de Sá؟
يحتوي 50 g من Bacalhau à Gomes de Sá على 70 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و6.6 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Bacalhau à Gomes de Sá؟
يحتوي 150 g من Bacalhau à Gomes de Sá على 209 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Bacalhau à Gomes de Sá؟
يحتوي 200 g من Bacalhau à Gomes de Sá على 278 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Bacalhau à Gomes de Sá؟
يحتوي 250 g من Bacalhau à Gomes de Sá على 348 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
المصدر: portfir 810 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف