اعرف ما يوجد في طبقك
Arroz de bacalhau
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
90
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.1 g
كربوهيدرات15 g
دهون1.6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 90 kcal —
- البروتين 3.1 g 6%
- الكربوهيدرات 15 g 6%
- الدهون 1.6 g 2%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 0.9 g 3%
- السكريات 1.4 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3.1 g | 15 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1.6 g | 7.7 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 4.7 g | 23 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 6.2 g | 31 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 7.8 g | 38 g | 4 g |
أطعمة مشابهة
- Arroz de bacalhau com margarina91 kcal / 100 g
- Arroz de peixe125 kcal / 100 g
- Arroz de tamboril87 kcal / 100 g
- Bacalhau à Brás164 kcal / 100 g
- Açorda de bacalhau69 kcal / 100 g
- Bacalhau à Gomes de Sá139 kcal / 100 g
- Empadão de bacalhau118 kcal / 100 g
- Caldeirada de bacalhau67 kcal / 100 g
- Pastel de bacalhau227 kcal / 100 g
أسئلة عن Arroz de bacalhau
كم سعرة حرارية في 100 g من Arroz de bacalhau؟
يحتوي 100 g من Arroz de bacalhau على 90 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Arroz de bacalhau؟
يحتوي 50 g من Arroz de bacalhau على 45 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و7.7 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Arroz de bacalhau؟
يحتوي 150 g من Arroz de bacalhau على 135 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Arroz de bacalhau؟
يحتوي 200 g من Arroz de bacalhau على 180 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Arroz de bacalhau؟
يحتوي 250 g من Arroz de bacalhau على 225 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
المصدر: portfir 1058 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف